Retreats und Gesundheitstorismus
Retreats im Schweizer Bergdorf Grächen
Im Juni und von August bis Oktober 2026, biete ich Retreats im Schweizer Bergdorf Grächen an. Auf dieser Seite findest Du eine Übersicht der verschiedenen Retreats und kannst zur ausführlichen Beschreibung weiter navigieren. Unten auf der Seite ist eine Terminübersicht, in der die Retreats im Juni 2026 nach Datum aufgelistet sind. Termine ab August folgen in Kürze.
Du kannst zu den unten angebotenen Terminen buchen oder eine Anfrage für individuelle Arrangements und/oder Termine an mich senden. Abhängig von der Buchungssituation gehe ich gerne auf individuelle Wünsche ein.
Grächen - Idylle auf 1.600m im Schweizer Wallis
Grächen ist ein besonderer kleiner Ort im Schweizer Wallis und liegt auf über 1.600 m ü. NN. Aufgrund seiner Höhenlage können durch den bloßen Aufenthalt schon die gesundheitlichen Vorzüge der hochalpinen Luft auf die Atemwege genossen werden. Dazu kommt die seltene Lage zwischen noch höher aufragenden Bergwipfeln, wodurch ein Klima entsteht, bei dem auch in dieser großen Höhe noch Bäume wachsen. Die Wälder, die Grächen umgeben, bestehen hauptsächlich aus Arven und Lärchen. Die Arve ist auch bekannt als Zirbelkiefer. Sie ist an das raue Bergklima angepasst und verbreitet einen einzigartigen Duft.
Einige Vorzüge der Infrastruktur von Grächen, die den Ort insbesondere für den Gesundheitstourismus auszeichnen:
- Höhenlage über 1.600 m
Ideal für Atemwegs-, Allergiepatienten und Patienten mit Erschöpfungssymptomen - Trockenes, pollenarmes Klima mit ca. 300 Sonnentagen im Jahr
- Moderne medizinische Infrastruktur
Medizinisches Versorgungszentrum (MVZ) und physiotherapeutische Praxis - Weitläufige Natur- und Erholungsangebote
Kneipp-Anlagen, Waldbaden, Suonenwege.
In diesem gesunden Klima ist es förderlich, einen längeren Aufenthalt vorzusehen, da sich die heilenden Effekte erst nach der Akklimatisierung richtig einstellen können. Aber ein kurzer Aufenthalt in Grächen ist besser als nicht dort gewesen zu sein. Deshalb biete ich verschiedene Retreats an, aus denen Du Dir das zu Dir passende Erholungsevent zusammenstellen oder auswählen kannst.
Veranstaltung: Retreat: Waldbaden • Land: Schweiz (Wallis) • Ort: Grächen • Dauer: 3, 5 oder mehr Tage • Termine: siehe Details oder Terminübersicht unten
Lebst Du in einer Stadt und leidest Du unter dem Klima dort? Ist es Dir im Sommer zu heiß, die Luft zu dicht zum Atmen?
Erhole Dich im Schweizer Wallis auf über 1600m Höhe.
Atme die frische Bergluft und komme in den Wäldern um Grächen zur Ruhe und in eine frische Ausgeglichenheit.
Veranstaltung: Retreat: Waldbaden für spirituell Interessierte • Land: Schweiz • Ort: Grächen • Dauer: 3, 5 oder mehr Tage • Termine: siehe Details oder Terminübersicht unten
Liebst Du die Natur und ahnst Du, dass jeder Baum, jede Blume, jeder Stein mehr ist als seine physische Erscheinung?
In der besonderen Energie der Berge auf über 1.600m Höhe kannst Du Dich dem Erlebnis öffnen und in ausgedehnten Spaziergängen in den Wäldern um Grächen, in das Wesenhafte der Natur hineinspüren.
Veranstaltung: Waldbaden-Spezial • Land: Schweiz • Ort: Grächen • Dauer: 3 Tage • Termin: 20.-22.06.2026
Alban Hefin kommt aus dem walisischen Druidentum und bezeichnet das Fest der Sommersonnenwende.
Komm zu dieser besonderen Zeit nach Grächen, genieße den Wald am Höhepunkt des Jahres und Feiere das Sonnenfest mit einem druidischen Ritual.
Veranstaltung: Retreat: Meditation • Land: Schweiz (Wallis) • Ort: Grächen • Dauer: 3, 5 oder mehr Tage • Termine: siehe Details oder Terminübersicht unten
Möchtest Du die Natur tiefer erfahren, als es gemeinhin auf einem Spaziergang geschieht und zugleich im gesunden Bergklima auf über 1600m regenerieren?
Komme zur Ruhe und lass Dich in geführten Meditationen von den Wesen und Kräften der Natur mit neuer Energie beschenken, die Dich anschließend auch im Alltag begleiten kann.
Veranstaltung: Retreat: Wyda • Land: Schweiz • Ort: Grächen • Dauer: 3, 5 oder mehr Tage • Termine: siehe Details oder Terminübersicht unten
Möchtest Du die Natur im Verhältnis zu Deinem Sein tiefer erfahren, als es gemeinhin auf einem Spaziergang geschieht und zugleich im gesunden Bergklima auf über 1600m in Deine Kraft finden?
Mit Bewegungsmeditationen erfährst Du Dein eigenes energetisches System auf einer ursprünglichen Ebene, stärkst und harmonisierst es, indem Du es mit Bereichen der Natur in Kommunikation bringst.
Veranstaltung: Retreat: Natur-Coaching • Land: Schweiz • Ort: Grächen • Dauer: 3, 5 oder mehr Tage • Termin: siehe Details oder Terminübersicht unten
Möchtest Du mit Herausforderungen Deines Lebens ins Reine kommen und suchst Du dafür eine Auszeit und einen verständnisvollen Blick eines anderen Menschen, der Dich darin unterstützt, Deine individuelle Lösung für Dein Problem zu finden?
Ein individuelles Retreat, im Schweizer Bergdorf Grächen, auf über 1600m Höhe, kann Dir neue Perspektiven öffnen.
Veranstaltung: Retreat: Klangschalenmassage • Land: Schweiz (Wallis) • Ort: Grächen • Dauer: 3, 5 oder mehr Tage • Termine: siehe Details oder Terminübersicht unten
Erholst Du Dich gerade nach einer längeren Krankheitsphase oder brauchst Du aus anderen Gründen intensive Erholung? In Grächen findest Du alles, um wieder richtig in Deine Kraft zu kommen, denn der Aufenthalt in der Natur auf über 1600m Höhe, ist nach ausreichender Akklimatisierung ein Kraftquell. Klangschalenmassagen, unter Verwendung von Klangschalen, die in Resonanz zu den Planetenkräften schwingen und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt zum Einsatz kommen, unterstützen die weitere Genesung und Erholung optimal.
Veranstaltung: Retreat: Lomi Lomi im Tempelstil • Land: Schweiz • Ort: Grächen • Dauer: 3, 5 oder mehr Tage • Termine: siehe Details oder Terminübersicht unten
Ein neuer Abschnitt in Deinem Leben steht an und Du möchtest bewusst Altes loslassen und Dich auf das Neue vorbereiten. Die Lomi Lomi Tempelstil-Massage, gefeiert als Übergangsritual für Dich und eingebettet in Coaching-Gespräche in den Arven-Wäldern um Grächen, begleiten Dich bei diesem Schritt.
Veranstaltung: Retreat: Massagen • Land: Schweiz • Ort: Grächen • Dauer: 3 Tage • Termine: siehe Details oder Terminübersicht unten
Dein Alltag ist anstrengend und herausfordernd und jetzt möchtest Du Dir mal richtig was gönnen? Kombiniere den Aufenthalt in den schönen Waliser Bergen, Spaziergänge oder Wanderungen, wie Du es magst, mit entspannenden Massagen, um wieder richtig zu Kräften zu kommen.